Що робити при сонячному опіку?

🌞Що робити при сонячному опіку?
Варто берегти себе від прямих сонячних променів, особливо в дні літньої спеки. Проте, якщо уникнути сонячного опіку все-таки не вдалося, ось кілька порад:
🔅Передусім сховайтеся в тінь або приміщення, щоб запобігти подальшому впливу сонця.
🔅Періодично приймайте прохолодний душ або ванну – це допоможе охолодити шкіру.
🔅Уникайте використання мила, адже воно може сприяти ще більшій сухості шкіри.
🔅Прикладайте до уражених ділянок прохолодні вологі рушники на 10-15 хвилин кілька разів на день.
🔅Не використовуйте жирні креми та лосьйони, а також засоби на основі спирту.
🔅Водночас можна зволожувати шкіру кремами, які містять алое вера, щоб заспокоїти шкіру.
🔅Пийте більше води. Сонячний опік притягує рідину до поверхні шкіри і відводить її від решти тіла. Вживання додаткової води після сонячного опіку допомагає запобігти зневодненню.
🔅Якщо на шкірі зʼявилися пухирі, дайте їм загоїтися. Не здирайте їх, щоб уникнути інфекції. Якщо пухир лопнув, обробіть його антисептиком і накладіть стерильну повʼязку.
🔅Уникайте тісного одягу, який може тертися об уражену шкіру.
❗️Якщо ж у вас зʼявилися пухирі, якщо місце опіку сильно набрякло, ви маєте головний біль, нудоту, запаморочення або ознаки інфекції (гній, сильний біль, почервоніння навколо пухирів), і покращення не наступає упродовж кількох днів, – негайно зверніться до лікаря.
📍м.Мукачево, вул.Грушевського, 29 (Діагностичний центр лікарні)
вул.А.Новака (Пирогова) 8-13 (стаціонарні відділення)
📥 callcentr:
📞0678252225
📞0958252225