На високогір’ї Карпат панують суворі зимові умови:зафіксовано -20°С,

Станом на ранок 11 січня 2026 року на високогір’ї Карпат панують суворі зимові умови. На горі Піп Іван Чорногірський зафіксовано -20°С, видимість обмежена через хмарність, а вітер сягає 5 м/с. За такої температури ризик обмороження зростає за лічені хвилини.

​Фахівці екстреної медичної допомоги звертаються до українців із терміновим роз’ясненням: що категорично не можна робити, коли стовпчик термометра опускається до критичних позначок.

​🚫 6 «НІ» під час лютих морозів

​1. Не виходьте «на хвилинку» без захисту
​При -20°С поняття «я тільки на секунду» не існує. Відсутність шапки чи рукавиць — це прямий шлях до спазму судин головного мозку або обмороження пальців. Навіть короткий вплив такого холоду може мати незворотні наслідки для судин.

​2. Забудьте про літній темп руху

​Ожеледиця у поєднанні з низькою температурою робить поверхні підступними. Поспіх часто закінчується складними переломами. Пам’ятайте: «екстренка» виїжджає на виклики швидше, ніж зростається кістка.

​3. Не грійтеся алкоголем — це ілюзія

​Спиртне не зігріває, воно лише розширює судини, змушуючи організм віддавати внутрішнє тепло ще швидше. До того ж алкоголь маскує симптоми замерзання, через що людина втрачає контроль над ситуацією.

​4. Не ігноруйте «дзвіночки» організму

​Запаморочення, незвична слабкість або біль у грудях під час морозу — це не просто втома. Це ознаки того, що серце працює на межі. У такі моменти організм потребує негайного тепла, а не терпіння.

​5. Не залишайте вразливих без нагляду

​Діти та люди похилого віку не завжди можуть адекватно оцінити холод. Для них температура -20°С — це не дискомфорт, а пряма загроза життю через швидку втрату тепла.

​6. Не чекайте до ранку

​Фраза «саме минеться» є найнебезпечнішою взимку. Відкладена допомога при переохолодженні призводить до важких ускладнень. Якщо відчуваєте, що стан погіршується — телефонуйте фахівцям негайно.

​✅ Чек-лист виживання від «екстренки»

​Щоб вихід на вулицю не став початком лікарняного листа, дотримуйтесь цих правил:
​Одягайтеся «капустою»: багато шарів одягу краще утримують тепло.

​Рухайтеся плавно: дивіться під ноги, не тримайте руки в кишенях (для балансу).

​Тільки тепле пиття: беріть термос із чаєм, а не міцні напої.

​Телефон ближче до тіла: на морозі акумулятор сідає миттєво, тримайте гаджет у внутрішній кишені.
​Будьте людяними: побачили людину, якій зле на вулиці — зупиніться. Ваша байдужість може коштувати комусь життя.

​Важливо: Якщо ви сумніваєтеся у власному стані або бачите ознаки обмороження (біла, нечутлива шкіра) — негайно набирайте 103