Психологічна підтримка ВПО: у Великобичківському ліцеї провели тренінг з емоційної стійкості

26 квітня у Великобичківському ліцеї відбувся психологічний тренінг для внутрішньо переміщених осіб у межах проєкту VD24UC, який був організований за підтримки ГО "Простір молоді".
Учасники тренінгу мали можливість отримати знання про себе та свої емоції, заглибитись у тему психічного здоров'я та обговорити важливість емоційної стійкості в умовах непростих життєвих обставин.
Тренерка Наталія Захарук провела сесію знайомства та психоедукації, під час якої присутні ознайомились із видами стресу та механізмами реагування на нього. Обговорення торкнулося і теми тривоги: учасники ділилися власними історіями, розповідали про прояви тривожних станів та шукали шляхи їх подолання.
Особливо тепло була сприйнята арт-терапевтична частина заходу — маскотерапія. У процесі створення масок кожен зміг символічно зобразити ті ролі, які виконує у житті, та краще зрозуміти власне внутрішнє "Я".
На завершення відбулося щире обговорення проблем і потреб учасників, багато з яких поділилися своїми історіями переселення до Великобичківської громади та викликами, які їм довелося подолати.
Тренінг став важливим кроком до емоційного відновлення та підтримки внутрішньо переміщених осіб у нашій громаді.