День здорового харчування: На скільки правильно ми їмо? (відео)

16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування. Це свято відзначається у 50 країнах світу. В Україні ж ця тема набувала популярності впродовж останніх кількох років.

Здорове харчування — це гарне самопочуття і позбавлення від багатьох недуг, міцна нервова система, нормалізація ваги, а також любов, та повага до себе і прагнення до здорового та довгого життя.

Щоб нагадати людям про важливість якісного харчування для їх організму у світі 16 жовтня вважається днем здорового харчування.Для організму людини харчування має надважливе значення. Продукти, які ми вживаємо підтримують тіло та забезпечують його енергією.