Безпечне купання в річках Закарпаття: коли можна заходити у воду?

З приходом літа багато хто прагне освіжитися у річках, особливо це актуально для Закарпаття, де безліч мальовничих водойм, як-от Тиса, Уж, Латориця, Боржава, та менших приток, що приваблюють місцевих мешканців і туристів. Проте, на відміну від басейнів, де температура води регулюється, у відкритих річках вона може бути доволі прохолодною, навіть наприкінці червня. Тож, як не застудитися під час купання?

Комфортна температура води: що кажуть лікарі?
Лікарі застерігають: передусім важливо прислухатися до власного тіла. Те, що комфортно для однієї людини, може бути надто холодним для іншої. Для деяких оптимальна температура води – це +27–28 °C, тоді як інші почуваються добре навіть у воді +18–20 °C.

Загалом, найприємніше купатися, коли температура води коливається в межах +22–25 °C. Проте, для фізично здорової дорослої людини цілком прийнятною вважається вода з температурою близько +21 °C. Важливо пам'ятати, що в такій воді не варто перебувати занадто довго, аби уникнути переохолодження.

Що ще впливає на відчуття комфорту?
Окрім температури води, слід зважати на інші фактори:

Погодні умови: чи сонячно, чи є вітер.

Атмосферний тиск.

Глибина водойми: на мілководді вода прогрівається швидше.

Сила течії/хвиль: на Закарпатті деякі річки мають доволі швидку течію.

Пам'ятайте, що обережність і увага до власних відчуттів допоможуть зробити відпочинок на річках Закарпаття безпечним та приємним.