Тихий ворог волонтерів та активістів: на Закарпатті члени Рад ВПО опинилися на межі емоційного виснаження — їх рятували психологи
Вони щодня вислуховують чужі трагедії, допомагають знайти дім та відстоюють права тих, хто втратив усе.
Але що відбувається, коли сили вичерпуються у самих захисників? На Закарпатті члени Рад з питань ВПО зіткнулися з невидимим, але небезпечним ворогом — емоційним вигоранням. Аби запобігти кризі та повернути людям ресурс, для них влаштували екстрений психологічний інтенсив, який завершився несподівано чуттєвим фіналом.
Коли допомога потрібна тим, хто допомагає
Пропускати крізь себе чужий біль щодня — важке випробування. Члени Рад ВПО працюють на межі людських можливостей, розв'язуючи проблеми тисяч переселенців. За цією стійкістю часто ховається колосальна втома та стрес, про які не прийнято говорити вголос.
Завдяки фахівцям Гуманітарної місії «Проліска» учасники змогли зупинити цей біг на випередження. Разом із психологинями вони опановували секрети збереження внутрішньої опори:
Як розпізнати перші симптоми вигорання до того, як організм дасть збій.
Дієві техніки саморегуляції для швидкого відновлення під час стресу.
Як вибудувати міцні особисті кордони та зберегти командний дух.
Емоційний спалах: «Лист, який не закінчується»
Найбільш зворушливою кульмінацією зустрічі стало спільне написання Радіодиктанту національної єдності. Текст ветерана Артура Дроня у виконанні Артура Пройдакова та Даші Астаф'євої проб'яв на сльози багатьох присутніх. Це був момент, коли спільна робота над словом об'єднала людей більше, ніж будь-які робочі наради.
Захід реалізовано ГО «Закарпаття-Донбас» у межах обласної програми «Турбота» за сприяння Департаменту соціального захисту населення Закарпатської ОДА.