Тихий ворог волонтерів та активістів: на Закарпатті члени Рад ВПО опинилися на межі емоційного виснаження — їх рятували психологи

Вони щодня вислуховують чужі трагедії, допомагають знайти дім та відстоюють права тих, хто втратив усе.

Але що відбувається, коли сили вичерпуються у самих захисників? На Закарпатті члени Рад з питань ВПО зіткнулися з невидимим, але небезпечним ворогом — емоційним вигоранням. Аби запобігти кризі та повернути людям ресурс, для них влаштували екстрений психологічний інтенсив, який завершився несподівано чуттєвим фіналом.

​Коли допомога потрібна тим, хто допомагає

​Пропускати крізь себе чужий біль щодня — важке випробування. Члени Рад ВПО працюють на межі людських можливостей, розв'язуючи проблеми тисяч переселенців. За цією стійкістю часто ховається колосальна втома та стрес, про які не прийнято говорити вголос.

​Завдяки фахівцям Гуманітарної місії «Проліска» учасники змогли зупинити цей біг на випередження. Разом із психологинями вони опановували секрети збереження внутрішньої опори:

​Як розпізнати перші симптоми вигорання до того, як організм дасть збій.

​Дієві техніки саморегуляції для швидкого відновлення під час стресу.

​Як вибудувати міцні особисті кордони та зберегти командний дух.


​Емоційний спалах: «Лист, який не закінчується»
​Найбільш зворушливою кульмінацією зустрічі стало спільне написання Радіодиктанту національної єдності. Текст ветерана Артура Дроня у виконанні Артура Пройдакова та Даші Астаф'євої проб'яв на сльози багатьох присутніх. Це був момент, коли спільна робота над словом об'єднала людей більше, ніж будь-які робочі наради.

​Захід реалізовано ГО «Закарпаття-Донбас» у межах обласної програми «Турбота» за сприяння Департаменту соціального захисту населення Закарпатської ОДА.