Потужна магнітна буря накрила Землю 26 листопада: як захиститися від впливу K-індексу 5

Сьогодні, 26 листопада 2025 року, Землю накрила потужна магнітна буря. Очікується значне підвищення геомагнітної активності, що може негативно вплинути на самопочуття метеочутливих людей.

За даними експертів Центру прогнозування космічної погоди NOAA, буря досягла рівня G1 (незначна), але з К-індексом 5, що класифікується як відчутний геомагнітний шторм. Це пов'язано з корональними викидами маси з Сонця.

Прогноз на 26 листопада: деталі
Інтенсивність: К-індекс сягне 5, що відповідає потужній магнітній бурі. Пік очікується у другій половині доби.

Тривалість: Буря, що розпочалася 25 листопада, продовжиться до 27 листопада, але 26-е число буде найсильнішим днем.

Загальний фон: Кінець листопада 2025 року характеризується підвищеною сонячною активністю. Загалом геомагнітні збурення триматимуться на високому рівні з 24 по 29 листопада.

Вплив на здоров'я та рекомендації лікарів
Магнітні бурі можуть спричиняти: головний біль, мігрені, загальну втому, проблеми зі сном, підвищення тиску та емоційну нестабільність.

Лікарі радять метеозалежним людям дотримуватися простих правил:

Гідратація: Пити більше чистої води та уникати напоїв з кофеїном.

Активність: Зменшити інтенсивність фізичних навантажень.

Контроль: Регулярно моніторити артеріальний тиск.

Підтримка: За потреби приймати призначені заспокійливі засоби.

Оскільки сонячна активність може швидко змінюватися, рекомендується стежити за офіційними оновленнями прогнозу. Завчасна підготовка допоможе уникнути неприємних сюрпризів від космічної погоди.