Критична межа: вчені визначили найнебезпечніший вік для чоловіків та жінок
Міжнародна група дослідників із США та Фінляндії встановила вікові пороги, після яких людський організм стає максимально вразливим до смертельних хвороб. Результати аналізу тисяч історій хвороб шокували: жінки опиняються в зоні ризику значно раніше за чоловіків.
Фахівці Центру здоров’я в Техасі та Центральної лікарні при університеті Гельсінкі з’ясували, коли саме серцево-судинна система починає давати збій.
Коли починається "зона ризику"?
Згідно з висновками науковців, пік вразливості до інфарктів та інсультів розподіляється так:
Для жінок: після 30 років. Саме з цього моменту організм жінки стає чутливішим до наслідків стресу та судинних змін.
Для чоловіків: після 40 років. Для сильної статі цей вік є переломним у розвитку прихованих патологій серця.
Чому це відбувається?
Дослідники наголошують, що в ці періоди організм накопичує "критичну масу" негативних факторів. Основними вбивцями судин названо:
Хронічний стрес (особливо актуально для українців у 2026 році).
Шкідливі звички (куріння та алкоголь, які руйнують еластичність артерій).
Харчування (надлишок солі та трансжирів).
"Це вік, коли організм уже не може миттєво компенсувати шкоду від неправильного способу життя. Саме після тридцяти-сорока років профілактичні огляди мають стати обов'язковими", — зазначають автори дослідження.
Поради редакції: Як "обманути" статистику?
Контроль тиску: Навіть якщо ви почуваєтеся добре, після тридцяти років тонометр має бути у вашій аптечці.
Аналіз на холестерин: Один аналіз крові на рік може попередити розвиток бляшок у судинах.
Фізична активність: Щоденна прогулянка протягом тридцяти-сорока хвилин знижує ризик інсульту на двадцять відсотків.