Експертам вдалося з'ясувати, в якому віці люди більш схильні до депресивного стану
Як виявилося, при досягненні середнього віку дійсно люди проходять психологічну кризу, яка у всіх проявляється по-різному, проте має ряд загальних характеристик.
Які риси властиві людям під час такої кризи:
1. Відчуття безглуздості існування.
2. Незадоволеність від того, як влаштоване життя. Роздратування може викликати все: сім'я, робота, друзі, кохана людина.
3. Жінки можуть зважитися на досить небезпечні омолоджуючі процедури, оскільки зростає страх перед неминучим процесом старіння. Деякі з них можуть почати "молодиться" не найвдалішими способами: наприклад, яскраво фарбуватися, зухвало поводитися і вульгарно одягатися.
4. Чоловіки можуть намагатися миттєво реалізувати всі свої дитячі та юнацькі бажання і мрії.
5. Постійно відвідує бажання кардинальним чином змінити життя і почати все з чистого аркуша.
6. Існують і позитивні сторони від цього періоду життя: люди починають більше піклуватися про те, як вони виглядають, тому можуть почати відвідувати тренажерний зал, басейн.
7. Також змінюється раціон харчування в кращу сторону.
Раніше криза середнього віку наздоганяла людину з 28 до 35 років, проте вже зараз вона проявляється значно пізніше — з 40.
Вчені вважають, що в майбутньому цифра може зміститися до 50-60 років, оскільки реалії сучасного життя значно змінилися і люди стали жити набагато довше.
Деякі самі переживають цей "важкий" вік, проте краще за все звернутися за допомогою до професійного психолога.