Наскільки корисним і ефективним є професійне чищення зубів

Професійне чищення зубів може бути ефективним, але це не обов'язкова процедура. Якщо щодня дотримуватись правил гігієни порожнини рота, то можна обійтися без комплексного чищення в кабінеті стоматолога.


Професійне чищення зубів з ультразвуком може видалити щільний зубний наліт, але поки що немає наукових доказів, що вона здатна запобігти карієсу та пародонтиту. Професійне чищення зубів потрібне не кожному.


Як правильно доглядати за зубами
Достатньо підтримувати здоров'я порожнини рота та дотримуватися правил гігієни. Ось що радять стоматологи:

Чистити зуби двічі на день по дві хвилини.
Використовувати для чищення техніку Баса. Починати з кількох кругових рухів біля коріння, а потім проводити щіткою донизу зубів під кутом 45 градусів до поверхні зубів. Потрібно робити плавні "вимітаючі" рухи від передніх до кутніх зубів.
Використовувати щітки із середньою або м'якою щетиною.
Використовувати зубну пасту, яка містить фтор концентрації 1350-1500 ppm. Така паста допомагає захистити зуби від карієсу.
Не обполіскувати рот водою після чищення, інакше фтор діятиме гірше.

Використовувати зубну нитку хоча б раз на день, але краще після кожного прийому їжі. Це допоможе видалити зубний наліт та частинки їжі між зубами.
Якщо у людини чутливі зуби, то для профілактики ерозії стоматолог призначає фторування у вигляді розчину, гелю, піни або лаку. Залежно від стану ротової порожнини лікар може рекомендувати лікування фтором кожні 3, 6 або 12 місяців.

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.