Що слід знати про правила гігієни після сексу

Митися після сексу необов'язково


Митися після вагінального сексу зовсім не обов'язково. Принаймні ніяких медичних причин для цього немає, йдеться в рекомендаціях NHS. Прийняти душ після сексу можна якщо є бажання й наявні сили, проте не слід до скрипу.
Що робити жінкам

Вагіна прекрасно очищається сама за допомогою природних виділень. Навіть якщо всередині є сперма. А гелі, ароматне мило й антисептики можуть вплинути на здоровий баланс бактерій і рівень кислотності й викликати подразнення.


Що робити чоловікам


Необов'язково відразу ж бігти у ванну, можна почекати й до ранку. Якщо ви використовували презерватив, зніміть його до того, як пеніс стане м'яким. Притримуйте презерватив за кільце, щоб не розлити сперму. Не тягніть його за кінчик і не скочуйте.


Інші види сексу


Після анального сексу краще помитися, щоб бактерії з ануса не потрапили на інші ділянки тіла. Рекомендується митися теплою водою.

Якщо ви займаєтеся сексом під час менструації – після нього теж краще помитися. ВІЛ та ІПСШ в цей період можуть передаватися легше.

Після орального сексу – необов'язково митися. Якщо хочете, можна вимити обличчя, рот і зуби.