Яка їжа врятує від похмілля

січня 18 / 2016
 Яка їжа врятує від похмілля

Комбуча або кімчі.

Ці та будь-які інші ферментовані продукти допоможуть швидко і натурально повернути вас до хорошого самопочуття.

Надлишок спиртних напоїв — навіть одноразовий — може внести дисбаланс в крихку рівновагу хороших і поганих бактерій, що зашкодить внутрішнім стінкам кишечника.

Регулярне споживання ферментованих продуктів або добавок з пробіотиками допомагає заново «заселити» кишечник необхідними корисними бактеріями, зменшуючи шкоду, заподіяну йому алкоголем.

Такі ферментовані продукти, як кімчі, також містять вітаміни групи В, рівень яких може бути зменшений під впливом спиртних напоїв, а органічні кислоти, що містяться в них, полегшать головний біль і нудоту.
Категорія : Суспільство


Loading...
загрузка...