На Закарпаття сунуть люті морози: як не опинитися в лікарні з обмороженням
Через стійкі морози та снігопади на Закарпатті зросла загроза обморожень. Низька температура у поєднанні з вітром та вологістю може призвести до серйозного ушкодження тканин. Розповідаємо, як захистити себе та вчасно помітити небезпеку.
Як розпізнати обмороження: перші ознаки
Обмороження розвивається поступово. Найчастіше страждають відкриті ділянки: пальці, ніс, вуха, щоки та підборіддя.
Зверніть увагу на такі симптоми:
Відчуття сильного холоду, поколювання або оніміння.
Зміна кольору шкіри (блідість або виражене почервоніння).
Втрата чутливості ділянки тіла.
Шкіра стає твердою та неприродно холодною на дотик.
Важливо: Після зігрівання може з’явитися біль, набряк або пухирі. У таких випадках зволікати з візитом до лікаря не можна.
Хто перебуває у зоні ризику?
Найбільш вразливими до низьких температур є:
Діти та люди похилого віку (через особливості терморегуляції).
Особи з хронічними хворобами судин.
Люди у стані алкогольного сп'яніння (алкоголь дає оманливе відчуття тепла, але прискорює його втрату).
Ті, хто носить тісне взуття або вологий одяг.
Правила безпеки: як не замерзнути
Щоб мінімізувати ризики, дотримуйтеся простих правил:
Багатошаровість: Одягайте кілька легких теплих речей замість однієї товстої.
Захист вразливих зон: Не ігноруйте рукавички, шапки та шарфи.
Рух — це тепло: На вулиці намагайтеся постійно рухатися для підтримки кровообігу.
Сухість: Слідкуйте, щоб взуття та шкарпетки залишалися сухими.
Категорично заборонено: поширені помилки
При підозрі на обмороження НЕ МОЖНА:
Розтирати шкіру снігом або грубою тканиною (це створює мікротріщини та травмує тканини).
Різко зігрівати: використовувати гарячу воду, вогонь або обігрівачі.
Проколювати пухирі.
Вживати алкоголь "для зігріву" після обмороження.
Коли терміново звертатися до лікаря?
Негайно телефонуйте за допомогою або їдьте до лікарні, якщо:
Біль не минає після зігрівання.
З’явилися пухирі або шкіра почала темніти.
Чутливість ділянки не відновлюється.
Бережіть себе та не ігноруйте сигнали свого тіла. Вчасна реакція рятує здоров’я!