Молодь вчиться берегти себе: в Ужгороді пройшов День спільнодії «Молодь знає як!»

В Ужгороді відбувся яскравий та змістовний День спільнодії «Молодь знає як!» — подія, яка поєднала мистецтво, спорт і психологічну підтримку в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у партнерстві з Міністерством молоді та спорту.

Майданчик для живого спілкування зібрав понад сотню підлітків і молодих людей віком від 13 до 25 років — активістів, спортсменів, представників творчих просторів та громадських організацій. У фокусі заходу — турбота про власний емоційний стан та вміння допомогти собі у складних ситуаціях.

Особливий інтерес викликала робота психологів поліції Закарпаття. Вони провели індивідуальні консультації, поділилися дієвими техніками зниження стресу та порадами, як зберігати внутрішній баланс навіть під час емоційних бур. Учасники отримали можливість відверто говорити про свої переживання та отримати підтримку фахівців.



Простір заходу був наповнений арттерапією, зонами для емоційного «перезавантаження» та інтерактивними активностями, що допомагали знімати напругу. Атмосфера легкості та взаємоповаги зробила подію не лише корисною, а й натхненною.

Організатори переконані: подібні ініціативи допомагають молоді краще розуміти себе, будувати емоційну стійкість та зміцнювати психологічне здоров’я.