Літо без сюрпризів: Як уникнути інфекцій та зберегти здоров'я?

Літо – пора відпусток, подорожей та смачних фруктів, проте це також період підвищеного ризику підхопити неприємні інфекційні захворювання. Знаючи ворога в обличчя та дотримуючись простих правил, ви зможете насолоджуватися теплом без зайвих хвилювань.
Найпоширеніші літні інфекції та їхні симптоми
У теплу пору року найчастіше зустрічаються:
* Кишкові інфекції: ротавірус, сальмонельоз, дизентерія, ентеровірус.
* Харчові отруєння.
* Гепатит А.
* Лямбліоз, амебіаз.
Основні симптоми, на які варто звернути увагу: нудота, блювання, діарея, біль у животі, підвищена температура тіла, загальна слабкість, зневоднення, втрата апетиту. При гепатиті А можливе пожовтіння шкіри та очей.
Причини зараження: Де криється небезпека?
Зазвичай, джерелом проблем стають:
* Вживання неякісної або зараженої їжі та води.
* Немиті овочі, фрукти та ягоди.
* Порушення правил особистої гігієни.
* Тривале зберігання продуктів без холодильника.
Як захистити себе: Прості правила для здорового літа
Завідувач інфекційного відділення Лікарні Святого Мартина, Василь Васильович Васюта, наголошує на важливості профілактики. Ось що потрібно робити:
* Мийте руки: Завжди мийте руки з милом перед їжею та після кожного відвідування туалету.
* Питна вода: Вживайте лише чисту або кип’ячену воду. Уникайте води з неперевірених джерел.
* Мийте овочі та фрукти: Ретельно мийте всі овочі, фрукти та ягоди перед вживанням, особливо якщо вони були придбані на ринку.
* Обережно з вуличною їжею: Уникайте купівлі їжі з вулиці або в сумнівних закладах.
* Зберігання продуктів: Ніколи не залишайте продукти без холодильника, особливо у спекотну погоду.
* Термічна обробка: Ретельно термічно обробляйте м’ясо, рибу та яйця.
* Безпечне купання: Не купайтеся у забруднених водоймах, особливо якщо є інформація про їхній незадовільний санітарний стан.
Пам'ятайте: При перших симптомах захворювання негайно звертайтеся до лікаря! Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров'я.
Де отримати допомогу:
Лікарня Святого Мартина
Адреса:
* м. Мукачево, вул. Грушевського, 29 (Діагностичний центр лікарні)
* м. Мукачево, вул. А. Новака (колишня Пирогова), 8-13 (стаціонарні відділення)
Call-центр:
* 📞 067 825 2225
* 📞 095 825 2225