Що підвищує ризик онкологічних захворювань

Онкологічні захворювання є однією з найбільш серйозних загроз для здоров’я, і їх розвиток може бути спричинений різними факторами. Важливо знати про чинники ризику, щоб своєчасно вживати профілактичних заходів.

Рак здатний розвиватися через тривалий вплив шкідливих речовин, нездорове харчування, хронічні запальні процеси або вірусні інфекції. Виявлення й усунення потенційних загроз допомагають зменшити ймовірність виникнення онкологічних захворювань і підвищити шанси на здорове життя. Якщо ж ви маєте підозру щодо вашого стану, слід відвідати центр онкології і пройти діагностику.

Фактори ризику розвитку онкології
Розвитку раку сприяють такі фактори:

• наявність онкологічних захворювань у сім’ї;
• куріння;
• зловживання алкоголем;
• незбалансоване харчування;
• ультрафіолетове випромінювання;
• хронічні вірусні інфекції;
• ожиріння;
• вплив токсичних речовин;
• малорухливий спосіб життя;
• постійний стрес.
Багато цих факторів людині під силу контролювати, тому слід уважно ставитись до способу свого життя.


Профілактика виникнення онкологічних хвороб
Щоб зменшити ймовірність розвитку раку, необхідно приділити увагу такому:

1. Збалансоване харчування. Вживання овочів, фруктів, цільнозернових продуктів і ненасичених жирів.
2. Відмова від куріння. Тютюнопаління є одним з головних факторів ризику, пов’язаних з раком легень, гортані, підшлункової залози та сечового міхура.
3. Обмеження вживання алкоголю. Надмірне споживання спиртних напоїв підвищує ризик раку печінки, молочної залози, шлунка та стравоходу.
4. Регулярна фізична активність. Помірні фізичні навантаження зміцнюють імунну систему та зменшують ризик ожиріння, яке є фактором розвитку онкологічних хвороб.
5. Захист від ультрафіолетового випромінювання. Використання сонцезахисних засобів та уникнення надмірної інсоляції допомагають запобігти меланомі та раку шкіри.
6. Вакцинація. Щеплення від вірусу папіломи людини і гепатиту B допомагає знизити ймовірність розвитку раку шийки матки та печінки.
7. Контроль рівня стресу. Хронічне психоемоційне напруження послаблює імунітет, що може сприяти розвитку злоякісних новоутворень.
Також пам'ятайте: проходження скринінгових тестів у клініці «Добробут» допомагає виявити рак на ранніх стадіях, коли лікування є найбільш ефективним.



Що робити, якщо з'явилися підозрілі симптоми
За появи підозрілих симптомів (безпричинної втрати ваги, тривалої втоми, хронічного болю, ущільнення або змін на шкірі) слід негайно звернутися до лікаря. Важливо не займатися самодіагностикою, а пройти комплексне обстеження. Чим раніше буде виявлено зміни, тим вищі ваші шанси на успішну терапію.