Тривалий стрес виснажує нервову систему людини
Тривалий стрес виснажує нервову систему людини. Особливо коли доводиться працювати на територіях прифронтових областей нашої держави, де третій рік поспіль триває війна. Учора психологиня ДСНС Закарпаття Любов Чорна спільно із працівницею сектору соцзахисту територіального медичного об’єднання МВС України Анастасією Гала в рамках реалізації проєкту «Пункт психологічних практик» відвідали санаторно-курортний комплекс, в якому проходять реабілітацію працівники структури МВС, серед яких і рятувальники. Спершу фахівчині поспілкувались із кожним особисто, а далі провели групове тренінгове заняття, націлене на пошук ресурсу для відновлення ментального здоров’я. Одним із корисних способів для визначення джерела моральної стійкості стала вправа, в ході виконання котрої кожен учасник мав змогу створити свій «камінь сили», закарбувавши на ньому символи, які у скрутну мить нагадають про джерело енергії.
Ти як?
#ПунктПсихологічнихПрактик