Назвали п’ять хвороб, при яких слід пити каву

травня 09 / 2018
Назвали п’ять хвороб, при яких слід пити каву

Згідно з медичними показниками дослідники прийшли до висновку, що помірне споживання напою захищає організм від різних захворювань.

У невеликих кількостях кава захищає від серцевої недостатності. Під помірною кількістю вчені мають на увазі 3-4 чашки в день. Дослідження показали, що випиваючи чотири чашки щодня, знижувався ризик серцевої недостатності на 11% в порівнянні з тими, хто не вживав кави зовсім.

Випиваючи дві чашки кави в день, на 40% знижується ризик розвитку раку печінки і на 70% від цирозу печінки. Говориться про цироз, який не є вірусним гепатитом.

Також напій сприяє виробленню білка, який зв’язує стероїдні гормони тестостерон і естрадіол (SHBG). Ці гормони відіграють певну роль у розвитку цукрового діабету.
Щоб знизити небезпеку захворювання на діабет на 50%, у чоловіків і на 30% у жінок рекомендується випивати в день близько 6 чашок кави.

При вживанні 1-2 чашок в день знижується ризик розвитку раку товстої кишки на 26% і на 50% – більше трьох чашок.
Кофеїн допомагає прибрати зайву вагу, впливаючи на обмін речовин, стимулює розщеплення глікогену, що потрапив в кров, створює відчуття ситості.
Чашка кави дозволяє більш ефективно (на третину) спалювати калорії під час занять спортом.

Важливим доказом на користь вживання кави є те, що серед любителів даного напою в рази менше самогубців.
Експерти повідомляють, що кава стимулює вироблення гормону щастя – серотоніну.

Кофеїн блокує певні сигнальні шляхи в клітинах, за якими подається інформація, яка запускає хворобу Паркінсона.

Завдяки збільшенню споживання кофеїну в помірній кількості знижується частота захворювання на цю хворобу.
Категорія : Різне
{back-link}
{next-link}


Loading...
загрузка...