Чому вага стоїть на місці: 7 критичних аналізів, без яких дієти не працюють

Автор: Іван Горват
Дата: 22 лютого 2026 року

​Чому складно схуднути — питання, яке тисячі людей ставлять собі перед дзеркалом, виснажуючи організм у спортзалах. Проте часто причиною «зацементованої» ваги є не зайвий шматочок торта, а внутрішній біохімічний блок. Коли метаболізм працює проти вас, навіть найжорсткіші обмеження дають лише втому та розчарування.

​Лабораторна діагностика — це «рентген» вашого обміну речовин, який дозволяє худнути не силою волі, а за допомогою науки.

​Гормональний та метаболічний чек-лист

​Якщо ви дотримуєтесь дефіциту калорій, але об’єми не тануть, зверніть увагу на наступні показники:
​Щитоподібна залоза (ТТГ, Т4 вільний): Навіть незначні відхилення сповільнюють спалювання калорій до критичного мінімуму.

​Інсулінова пастка (Інсулін та Глюкоза): Прихована інсулінорезистентність блокує розщеплення жирів і провокує непереборну тягу до солодкого.
​Вуглеводний контроль (HbA1c): Глікований гемоглобін покаже реальну картину обміну цукру за останні три місяці.

​Енергетичне депо (Феритин та залізо): Дефіцит заліза — це клітинне голодування. Без кисню жир просто не «горить», а тренування стають катуванням.

​«Сонячний» гормон (Вітамін D): Його низький рівень прямо корелює з накопиченням жиру в ділянці живота.
​Фільтри організму (АЛТ, АСТ): Стан печінки визначає, наскільки ефективно організм позбувається токсинів під час схуднення.

​Де шукати причину?

​Фахівці мережі «Астра-Діа» наголошують: комплексне обстеження допомагає виявити приховані порушення нутрієнтів та ліпідного профілю, які утримують зайві кілограми. Тільки після стабілізації внутрішніх процесів тіло почне віддавати запаси без стресу для здоров’я.

​Важливо: Не займайтеся самопризначенням препаратів. Результати аналізів — це дорожня карта для вашого лікаря або дієтолога.