Хандра чи депресія? Осіння пора (відео)

Осінь, попри свою мальовничість, дехто вважає періодом депресій,та чи це дійсно так? Тим часом психолог каже, нерідко люди перебільшують, називаючи депресією звичайну осінню хандру. Цей стан пов’язаний в більшості з погодними умовами,зміною пори року та переведенням годинника, ніж з реальними психологічними проблемами, каже психолог,тому необхідно просто адаптуватись та приділити більше часу собі і своєму емоційному стану.