Сексомнія: що це, чому виникає та як побороти

В науковій літературі описують, що більшість людей, які мають цей розлад – чоловіки. З більшою ймовірністю сексомнія проявиться у тих, хто страждає й іншими формами сновидство, бачить кошмари, розмовляє або ходить уві сні.

Чоловіки найчастіше намагаються зайнятися сексом з тими, хто спить поруч. А жінки – мастурбацією.

Для людини з сексомнією повідомлення про такий діагноз часто є повною несподіванкою. У перший момент особа в це не вірить і повністю заперечує можливість такого розладу.

Чому виникає сексомнія?

Недосипання;
Занадто інтенсивне спортивне навантаження перед сном;
Вживання алкоголю або наркотиків;
Стан стресу;
Емоційна травма;
Апное уві сні;
Надлишкова вага.
Небезпека сексомнії
Унаслідок таких порушень багато пар розпадаються. Мова йде не тільки про сімейний секс, коли чоловік розбудив дружину і вони зайнялися сексом. Мають місце випадки насильства, причому діагноз "сексомнія" цілком може виправдати гвалтівника.

Під час сну люди втрачають моральні засади. Такий секс може бути дуже грубим і жорстоким, він не завжди сподобається партнеру. Відомі випадки каліцтв і травм.

Що робити?
В першу чергу постаратися усунути тригери. Якщо вам це заважає, турбує, секс уві сні пов'язаний з насильством – то звернутися до психотерапевта, невролога або сомнологи.