Вчені назвали найлегший спосіб спалити калорії

квітня 02 / 2017
Вчені назвали найлегший спосіб спалити калорії
Після проведення низки експериментів, фахівці з Великобританії прийшли до висновку, що найлегший спосіб схуднути – це систематично приймати гарячу ванну.
Для цього вони поділили учасників дослідження на дві групи. Одна частина повинна була протягом певного періоду займатися спортом на тренажерах, а друга – регулярно приймати гарячу ванну. Після закінчення експерименту вчені проаналізували стан здоров'я всіх піддослідних. Виявилося, що і після виснажливих тренувань, і після прийняття ванн учасники дослідження втратили практично однакову кількість калорій.
Вчені назвали найлегший спосіб спалити калорії
За словами дослідників, у подібному ефекті немає нічого дивного: коли тіло починає пітніти під впливом температури, в організмі запускається процес активного спалювання жиру, у зв'язку з чим спалюються калорії. Крім того, гарячі ванни чудово впливають на рівень цукру в крові. У людей, які регулярно приймали ванни, рівень цукру знизився на 10%
Категорія : Світ

Залишити Коментар